以windows为例，首先点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板，然后选择外观和个性化，接着在打开页面中选择显示，在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度，这时在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了。