糖尿病人吃什么水果好得快些【点击查看详情】
糖尿病可以吃猕猴桃吗。看你说的情况,那看有患了糖尿病的病情,而像猕猴桃这种水果含糖较低的,这时是可以吃的,这方面并不会对病情有影响的。糖尿病人如果血糖平时控制的比较好,可以在两餐之间吃点甜性水果,不过也要控制量。平时多注意适当的运动。适当的控制饮食对于身体也是有好处的,健康的规律的饮食习惯是很重要的。糖尿病人吃什么水果好得快些。推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。