首先洗净油菜，将猪肉切成沫，大蒜切成蒜蓉，锅加水烧开，加入少许盐，下入油菜焯水，等颜色变深后捞出并在冷水中投凉，然后锅加油烧热，将蒜蓉炒香，倒入肉沫，淋入少许水，再加入生抽，蚝油，盐，淋入适量水淀粉勾芡，待汤汁变得粘稠关火，将肉沫浇在油菜上即可。