以windows笔记本为例，首先查看是否运行过多的大型应用程序，或者是一些占CPU较大的游戏，只要关闭不需要的程序软件即可，也可能是cpu使用率过高，可以通过软件禁止软件开机启动，减少占用的内存，或者是软件的兼容问题，一定要用相应版本的驱动来更新，使用正版并对系统文件定时更新，最后需要注意经常杀毒。