以苹果手机为例，首先打开手机设置，点击隐私，找到通讯录选项，单击打开，根据自己的需要，设置允许访问或是禁止访问，手机权限设置还可以设置照片、相机、麦克风等是否允许访问，根据自己的需要进行设置即可。