肝炎是比较常见的疾病，这种疾病的产生和平时的生活习惯密不可分。对于这种疾病，在日常生活中就要注意预防。那么，肝炎是怎么引起的呢？我们应该怎么预防肝炎？下面大家就跟小编一起来看看吧。肝炎是怎么引起的；悲观烦躁；有不少肝炎的患者对自己的身体情况很悲观，一直担心会演变成慢性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。这样长期的情绪忧郁或者是急躁，对病情是没有好处的，可能会使病情加重或者是导致治疗失败。劳累；病后劳累，肝脏是人造和贮备能量的主要场所，有“火力发电站”之称。发生肝炎后，肝脏产能和贮能的能力显著下降，如果此时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多的能量，势必加重肝脏负担，不利病情好转，甚至导致病情恶化。饮酒；酒精对肝脏有毒性足月，酒精含量越高，对肝脏的损害程度就越高。没有肝病的人如果长期喝酒也会导致肝病。