1、怯头怯恼的拼音是：què tóu què nǎo。2、辞典修订版是：缩头缩脑。比喻胆小、土气而不合时宜的样子。《品花宝监．第一六回》：「杨梅窗是个土蔑片，但知势利，毫无所能；又是个里八府的人，怯头怯恼。」。