酸奶你喝对了吗【点击查看详情】
酸奶是通过纯牛奶发酵而成的,其独特的口感很受人们的喜爱,喝酸奶也有注意事项,那么到底怎么正确的喝酸奶呢?小编整理了一些相关资料,一起来看看吧。喝酸奶的注意事项;1、只能冷藏不能加热。很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西,但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时,里面都是活菌,只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。2、并非量越大越好;许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。3、空腹别喝饭后喝;由于胃酸有杀菌功效,因此,最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶,一般选择饭后喝效果比较好。4、酸奶不是越稠越好。
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