不管是如今的“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”，都道出了国人潜意识里对身高的追求。为人父母都希望孩子身材高挑，奈何遗传受限，矮小父母的孩子长高仿佛成了梦。其实，及早对身高进行科学管理和干预，长高并不是梦。尤其是每年3-5月，被称为长高黄金季，家长们必须把握好这一关键时期。让孩子长高的五个方法。1、让孩子保持充足睡眠。