多吃这些食物有助于预防心脏病 “饱和脂肪”不一定是心脏病的元凶【点击查看详情】
既往众多研究表明饱和脂肪(如奶油和黄油)有害于机体健康,关于这一理论结果的建立已有50多年。但是,近日来自卑尔根大学的一项研究推翻了这一研究结果,该研究结果表明饱和脂肪并不会增加心脏病的发病风险,饱和脂肪,心脏病,惊天大逆转。饱和脂肪的摄入并不会增加心脏病的发病风险。惊天大逆转。饱和脂肪的摄入并不会增加心脏病的发病风险。研究纳入了38名腹部肥胖的男性以了解饱和脂肪的风险。将参与者分为两组,分别为低碳水化合物饮食和低脂肪高碳水化合物饮食,为期12周。然后研究人员测量所有参与者的腹部、肝脏和心脏的脂肪质量。此外,研究人员还评估了参与者的心血管疾病的发病风险因素。