眼下正是三伏天，气温达到最高值，出汗是不可少的事情，但是，在身体这些部位出现出汗的情况，那就要小心了，这会更容易伤身。一、这些部位出汗要小心。1、头部出汗小心阳虚。头部出汗是三伏天常见的情况，不少运动达人非常享受运动后满头大汗的感觉。头部作为接收阳气最多的部位，健康有较大影响。但是，当头部出汗过多，或者是身体只有头部出汗，就要多加注意了，这很有可能是上焦邪热、中焦湿热导致的，还有可能是肝阳上亢的原因。如何保健；要是头部出汗较为明显，最好不要接触湿气较重的东西，例如，在夏天即使炎热也不要用冷水洗澡。同时，从饮食上进行调节，多吃一些山药、冬瓜，这些食物祛湿、利尿功效较强，对于预防气虚有非常好的帮助。2、腋下出汗小心狐臭。