如今生活工作节奏越来越快，这无疑加大了人们的心理压力。而在重压之下，每个人的反应是不同的，有的人能积极应对和缓解压力，所以压力对他来不算什么，但对于不少人来说，却出现了心理问题。而保健专家指出，国人心理健康状况不容乐观。国人心理健康状况不容乐观。近年来，国内外多项调查显示，我国人群精神疾病患病率逐年升高。2009年6月，国际著名的医学杂志《柳叶刀》发表了对中国四省6万多名成年人的精神障碍流行病学调查结果发现，中国成年人群30天内精神疾病患病率高达17.5%，约有1.73亿人患有不同类型的精神障碍。