经常听说要排毒，但是自己的身体里面是否有毒素呢？身体里的毒素又会造成什么危害呢？排毒是健康的保证，同时排毒还可以起到美容的功效，那么我们该如何判断自己体内是否有毒素呢？下面就为大家介绍一些自测的小方法。如何判断自己体内是否有毒素呢。口臭；口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。色斑；内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。色斑不仅影响这人们爱美的面容，还会使肌肤失去原有的水嫩与光泽。