六招助你轻松排便 孕妇便秘怎么办快速治疗【点击查看详情】
孕妇在怀孕期间,很容易出现便秘,这是体内雌激素的分泌导致肠道蠕动缓慢导致的,那么孕妇便秘怎么办快速治疗的方法有哪些呢?下面小编就为您介绍几种能快速治疗便秘的方法。孕妇;孕妇便秘怎么办快速治疗的方法。1、饭后吃一根香蕉。香蕉治疗便秘的功效想必很多人都知道,孕妇坚持饭后吃一根香蕉就能有效刺激肠壁,促进肠道蠕动,帮助身体排便,建议选择全熟的香蕉,最近温度比较低,最好温热之后再食用。2、少吃油腻、脂肪高的食物。孕妇的饮食都非常的丰盛,其中脂肪含量比较高的食物,如排骨和猪蹄食用过多就会引起便秘,因此便秘期间应控制这类食物的摄入量。3、吃苹果。生吃苹果能刺激肠道,促进排便,从而改善便秘的症状,生苹果最好饭后食用。