疫情期间没有口罩就待在家里别出门，如果想要出去透透气或者走动一下，就可以去找一个没有人的地方或者是人流少的时间段出去，需要避免与人接触，而且与人交流也要保持距离，不要面对面交流，能够一定程度上防止飞沫传播。