夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。如果双方都同意变更的抚养权，只需协议签订一份变更抚养权协议书，双方按协议履行义务即可。协商不成的话便可起诉，请求人民裁决变更。请求变更一方需要提供证据证明与子女共同生活的一方不能继续抚养孩子或者十岁以上孩子自愿跟随自己生活，比如：有虐待子女行为、患有严重疾病、因伤残无力抚养等。关于抚养权变更的问题，最好是夫妻双方之间能够通过友好协商达成一致，以避免家庭矛盾的再次升级，给子女造成不好的影响。实践操作中对抚养权的变更非常慎重，需要综合考量的因素比较多，建议委托律师，让律师帮你详细分析。此外，对于双方自主达成的变更抚养权的协议最好是进行公证。（4）有其他正当理由需要变更的。