社保退保条件及办理流程：1、出国成为外国人可终止养老保险关系；2、缴纳年限不够可申请个人账户退款。3、重复缴纳社保需整理账户，不能重复领取养老金；4、退伍军人可申请个人账户退款。办理流程：1、参保人提交相关证明至单位劳资负责处；2、负责人提交申请至社保大厅打印退款单。3、负责人交单至社保财务台开具转账支票；4、参保人领取退款。建议谨慎退保，养老保险是重要的社会保障。法律分析；一、社保退保需要满足什么条件才可以。1、出国。这并不是说你出国旅行，而是成为一个“外国人”。按照相关规定，中华人民共和国民族放弃可以应用在出发时间或离任后终止基本养老保险关系，个人账户储存额，可一次性支付给你。2、缴纳年限不够。