北京大学第三医院。如何按摩前列腺：。1. 体位：可取胸膝位、截石位或侧卧位。2. 操作：戴手套或指套，涂凡士林或液状石蜡，先在肛门口轻轻按摩，逐渐插入指端至距肛门口约5厘米直肠前壁处触及前列腺，探及前列腺后，自前列腺两侧向沟，自上而下纵向按摩二、三次，再按摩沟一次，将前列腺液挤入尿道。3. 注意：急性前列腺炎时禁忌按摩，可能出现肛门不适、下坠感、疼痛感和前列腺部位酸痛发胀，但一般会在3-7天内消失。