上海市第六人民医院。舌头发干的缓解和治疗措施：。1. 常食用过咸食物可以引起口渴、舌头发干的症状，需多饮水和适当食用富含水分的水果缓解。2. 干燥综合征是一种自身免疫病，患者需在医生指导下服用促腺体分泌药物或糖皮质激素治疗。3. 上火也会引起舌头发干，需遵医嘱服用中成药如三黄片、黄连上清丸、六味地黄丸等，同时避免食用辛辣刺激性食物，适当食用富含水分的水果。