离婚后变更抚养权可通过协议或诉讼实现。双方一致协商可签订协议，否则可向提起诉讼。一方有不利于孩子成长的情况，会支持变更抚养权申请。（78字）。法律分析；离婚后孩子抚养权可以通过协议或者诉讼的方式变更。双方对变更抚养权协商一致的，可以签订变更抚养权协议，如果协商不成，可以由主张变更的一方向提起变更抚养权的诉讼。如果抚养的一方有严重疾病或吸毒、、虐待儿童等不利于孩子身心健康成长的情况，另一方申请变更抚养权会予以支持。拓展延伸；离异后如何申请孩子抚养权的变更。