尿沉渣红细胞高应该去医院检查并针对原因治疗，同时日常注意以下几点：1. 生理原因：一般不需特殊处理，月经期后复查适当多喝水可缓解。2. 尿路感染：可遵医嘱使用抗菌药物控制感染。3. 泌尿系统结石：根据结石位置、大小及数目进行不同的治疗，如药物排石、手术治疗或体外碎石治疗。4. 肾小球肾炎：急性肾小球肾炎患者需卧床休息，遵医嘱使用注射用青霉素钠、呋塞米片等药物进行治疗，慢性肾小球肾炎可遵医嘱使用盐酸贝那普利片等药物进行治疗。