头屑头痒原因及建议就医：1. 饮食和内分泌因素：过度摄入辛辣油腻食物或激素水平过高，可刺激头皮皮脂分泌增多，引起头皮屑和瘙痒。2. 真菌感染：皮肤癣菌感染可刺激头皮产生炎症，导致头皮屑和瘙痒症状。3. 外部环境因素：使用含有刺激性的洗发水或太烫的水洗头可损伤头皮屏障，引发头皮屑和瘙痒。4. 建议就医：若症状持续存在，建议及时就医寻求医师治疗指导。