方法一：1.在QQ手机端内点击左上方的个人头像2.选择左下方的设置图标3.点击关于QQ与帮助的选项4.选择版本更新的选项即可升级QQ的版本。方法二：1.在电脑端QQ内点击左下方三条横的图标2.选择检查更新的选项3.点击立即更新的选项即可升级电脑版的QQ版本。