夏天犯困原因及应对方法：1. 生理性原因：夏季外周血管扩张导致大脑供血减少，一般无需治疗，应注意保证充足睡眠和避免室内过热。2. 神经营养不良：营养不良、神经损伤等可口服谷维素片、甲钴胺片等药物来营养神经，还应注意均衡饮食。3. 高血压：夏季温度过高易引发脑缺血，应遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压，并定期监测血压预防危险情况。