嗓子哑不宜食用冰淇淋：1. 冰淇淋糖分较多可能引起喉咙疼痛：冰淇淋里的糖分可能会使喉咙更加疼痛，从而导致嗓子哑加重。2. 冰淇淋是寒凉食品，可能加重病情：呼吸系统的炎症一般是由身体着凉引起的，冰淇淋是寒凉食品，可能会加重病情。3. 可通过温水、茶饮等缓解：嗓子哑比较轻微时，可以通过喝温开水、菊花茶、罗汉果茶等茶饮缓解；也可以吃冰糖炖雪梨帮助清喉利咽。