方法一:一、打开Excel表格；二、选择想要插入列的位置；三、按下CTRL+shift+等号键，然后选择整列后点击确认即可。方法二：一、点击开始栏单元格项目下的插入；二、选择整列后点击确认即可。方法三：一、右键点击上方有英文字母的侧边栏；二、点击弹出窗口中的插入即可。