改变声音不好听较难，但可通过训练缓解：1. 训练注意事项：避免过度响亮、保持适度音量，音调适中、语速适宜。2. 不必过分担心：声音不好听并不会对身体产生较大影响，但出现嗓子沙哑、嘶哑等情况需及时就医治疗，以免影响后期生活，还可能引发并发症。