夏天煲什么汤最滋补养生：1.老鸭冬瓜汤：鸭肉和冬瓜性质甘寒滋补，消暑清热。2.香菇炖鸡汤：香菇含有7种人体所需氨基酸，补充人体所缺乏的物质，鸡肉偏于补养阴血。3.川贝炖雪梨汤：川贝滋阴润肺，雪梨具备药用价值，适合用于肺热燥咳。