方法一：1.使用电脑浏览器登录QQ恢复系统2.输入需要恢复的qq号码以及密码3.点击登录的选项4.选择需要恢复QQ好友的范围5.选中后点击下方的申请恢复选项即可。方法二：1.在QQ联系人界面右键点击任意分组名称2.选择好友管理器的选项3.点击找回被删的好友同样可以进行好友恢复。注：我的QQ中心已经下线，只能通过以上方法恢复。