夏天可以适量饮用普洱茶。普洱茶性寒，含游离氨基酸、茶碱等，有清热、解酒、透疹等功效，同时有助于预防便秘和抗衰老。但应注意以下事项：适量饮用，避免过量。避免在晚上或睡前饮用，以免影响睡眠。不适宜存放于冰箱。过敏体质或患有慢性胃炎、胃食管反流、胃溃疡等疾病的人应少饮或避免饮用。