三伏天适宜喝以下几种汤：1. 绿豆汤：清热解毒，利尿，改善口干口渴等症状。2. 生姜红枣汤：补阳气，驱寒气，补脾胃。3. 红枣冬瓜汤：补血养心，利尿消肿，祛湿气。4. 苦瓜豆腐汤：清热祛暑，养血，滋阴。