简介：《中华中医养生》倾尽了游久全多年的心血和智慧，将中医中的精髓给挖掘出来，通过浅显易懂、朴实的言语，把中医中繁杂、深奥、晦涩难懂的理论，条理清楚、层次分明地展现在各位读者面前，让读者通过这本《中华中医养生》来更好地保健自己，达到各自理想中的“长生”境界！ 养生是一门人人必修课。