抖音上传视频画质变模糊可以通过使用画质增强功能设置、进入高级设置界面设置、使用高清发布功能等方法，本答案介绍了以上提及到的所有方法，安卓手机和苹果手机操作一致，以下是苹果手机通过使用画质增强功能进行设置的步骤说明:点击加号在抖音界面点击加号。点击相册在拍摄界面点击相册。点击向下箭头在选择视频后点击向下箭头。