哈尔滨医科大学附属第一医院帮宝宝戒掉吃手的妙招：1. 转移注意力：通过带宝宝外出晒太阳、让宝宝玩玩具等方式，改善宝宝爱吃手的情况。2. 多陪伴宝宝：家长多关心宝宝，多陪伴宝宝，通常能够帮助宝宝戒掉吃手的习惯。3. 药物治疗：如果宝宝缺乏微量元素，建议家长及时带宝宝就医，遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。