在Excel中，找到左上角的灰色三角形，点击它选中整个表格。选中表格后，找到开始功能区的“格式”按钮，点击展开它的下拉菜单。在展开的下拉菜单中，找到“隐藏和取消隐藏”按钮，点击它。在下拉菜单中，点击“取消隐藏行”或“取消隐藏列”，可以一键取消当前表格中的隐藏内容。点击“取消隐藏工作表”选项，点击对话框中的“确定”，可以一键取消下方隐藏的表格。