山东省立医院中暑的预防和急救措施：1. 远离高热无风环境：中暑跟长时间生活在高热无风的环境有关，需要及时转移到凉爽通风的环境中，以免中暑。2. 及时补水：高温时身体易出汗，需要及时补充体内所需要的水分，以防水分大量流失。3. 药物治疗：如果出现头晕、恶心等症状，可以在医生的指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，以解表化湿。