牙结石长到牙龈里面的处理方法：1. 建议前往医院口腔科：避免自行居家处理，寻求专业医师检查、评估。2. 通过专业工具清除：采取龈上、龈下洁治等方式去除牙结石，可使用龈下刮治器进行清理。3. 根据病情选择治疗：较重的牙周病患者可能需要进行根面平整术，必要时进行牙齿翻瓣手术清除顽固性牙结石。4. 定期洗牙预防：牙结石属于顽固性存在，建议定期前往医院洗牙，有助于维持口腔健康，预防牙龈下出现结石，避免口腔和牙齿疾病发生。