北京医院流产后饮食和调理的注意事项：1. 注意饮食：尽量多吃容易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、瘦肉、小米粥、蔬菜水果等，少食多餐，避免吃寒凉辛辣食物，戒烟戒酒。2. 生活方式：选择安静舒适环境，保证充足睡眠，少玩手机、电脑，注意休息和卫生习惯。3. 各项生命体征：按时测量血压、血糖、体温、脉搏，注意阴道是否有流血和流血量等。在一个月内不要有性生活，避免感染。要保养身体，并保持愉悦的心情。