清理牙结石最好方法：1. 超声波洁牙是最好的方法：通过超声波的高频振动去除牙结石，同时喷出水雾冲洗掉震碎的牙石，防止工作尖产生热量，损伤牙龈或刺激牙髓。2. 抛光可以保持牙面光洁：超声波洁牙后通常还要进行抛光，去除细小的色素和牙石，防止菌斑快速堆积，形成新的牙结石。