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吃小柿子可以减肥吗【点击查看详情】
减肥期间能吃小西红柿:1. 小西红柿含有丰富营养:小西红柿富含维生素、矿物质和水分,是低热量食物,食用后具有饱腹感,可减少其他食物摄入,从而达到减肥的作用。2. 改善生活习惯:长期喝酒可能导致肥胖,应控制饮酒量,避免食用辛辣刺激性食物。3. 适当运动:如跑步、快走等,可促进血液循环,起到减肥作用。4. 药物治疗:甲状腺激素缺失引起肥胖的患者可以使用益康胶囊、左甲状腺素钠片等药物治疗,在医生指示下使用。
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