晚上适宜吃哪些蔬菜：1. 芹菜：含有多种营养成分，晚上吃有助于促进消化，防止消化不良。2. 菠菜：含有多种营养成分，晚上吃能促进新陈代谢，增强免疫力。3. 木耳：含有多种营养成分，晚上吃增加饱腹感，不容易加重胃肠负担，能辅助清洁胃肠。4. 黄瓜、大白菜等蔬菜也适宜晚上食用。患者应该注意适量，以免刺激胃肠，诱发不适症状。