消除眼袋浮肿的方法：1. 一般物理治疗：眼部按摩可以促进眼袋浮肿的吸收，冰敷眼袋可以缓解眼袋浮肿。2. 手术治疗：内切或外切手术可以切除多余脂肪，收紧眼部皮肤，消除眼袋浮肿。3. 注意生活习惯：熬夜和过度压力会导致眼袋浮肿，需要注意休息，避免熬夜，睡前少喝水，低盐饮食。4. 如果出现反复肿胀，建议到医院做进一步检查。