首都医科大学附属北京朝阳医院。来月经期间喝什么汤有助于身体健康：。1. 乌鸡汤：适合缓解气血两亏所致的身体瘦弱、月经不调、子宫虚寒等病症。但月经量过多者不宜饮用。2. 红枣黑木耳汤：有助于预防或改善月经期间因失血过多而引起贫血的现象。但脾胃虚寒者慎用。3. 阿胶红糖汤：可缓解血虚造成的月经不调，促进月经积血排出。但需适量饮用，过量容易引起消化不良等症状。