长智齿牙龈肿痛的原因和治疗方式：。1. 齿冠周炎：长智齿可能阻生，同时个人体质牙龈组织也有影响。阻生会刺激周围软组织，引起齿冠周炎，患者会感到牙龈肿痛。治疗可以在医生指导下用止痛药如布洛芬等。等智齿完全萌出症状会逐渐好转。2. 饮食不当：吃辛辣、刺激性食物会导致牙龈上火，同时咀嚼食物也可能导致损伤，引起溃疡并造成牙龈肿痛。治疗可以在医生指导下用抗生素如头孢类或甲硝唑类缓解症状，并利用冰敷方式缓解疼痛感。