去除牙结石的方法分为两种：1. 在家自行使用的方法：刷牙应该多方位、全角度刷牙，也可使用含氟的牙膏、洁牙粉和漱口水，去除牙石和牙渍。2. 去医院进行专业的牙周治疗：包括牙周洁治、深度的牙周治疗、龈下刮治等方式都可以去除牙结石。