脾胃湿寒食疗：1. 温中健脾、除寒利湿的食物有益：如用高良姜、陈皮、胡椒、鸡块、山药、薏仁等做良姜炖鸡块或炖牛肉等，具有补气养血利湿、温中健脾、散寒利湿的功效。2. 食疗不能代替药物治疗：食疗只起辅助作用，严重的患者需要及时就医治疗。3. 食物宜忌：多吃散寒利湿的食物，如干姜、肉桂、丁香、胡椒、花椒、茴香、砂仁、牛肉等，少吃偏凉的食物，如绿豆、西瓜、梨、柿子、苦瓜等，以免加重病情。