去除牙龈下结石的方法：1. 龈下刮治术是清除牙龈下结石的主要方法，可以有效消除牙周袋内细菌、牙石，消除牙龈炎症。2. 操作过程：使用探针检查龈下菌斑和牙结石，刮除龈下菌斑、去除牙石，进行根面平整术使牙面光滑，最后用过氧化氢冲洗。建议每半年或一年去口腔科专业清除牙结石，预防口腔疾病。去除牙龈下结石能够预防牙龈炎、牙周炎等多种口腔疾病，避免出现口臭、牙龈出血等临床症状。