清热的汤有多种选择：。1. 冬瓜海带汤：冬瓜和海带相互配伍，能够起到清热去火的效果。2. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利水消肿的作用，对于口腔溃疡等症状有消肿止痛、清热解毒的作用。3. 蒲公英汤：蒲公英汤具有消肿止痛、清热解毒、利尿通淋的功效，对于尿频、尿急、皮肤疖肿、咽喉肿痛等症状有调理作用。建议在医生的辨证下选用清热的汤，以免引起其他不良反应。