00:09提到如果牙结石比较多，肉眼能看到很多牙结石，部分患者可能会用手抠牙结石。抠掉牙结石本身不一定有危害，但如果在抠的过程中造成牙龈损伤，可能引起牙龈发炎。还有可能抠出一小块牙结石，周围可能有尖锐的边，这可能会摩擦舌头、口腔黏膜等处，引起创伤性溃疡。严重的反复刺激甚至可能会引起癌症，但这种几率很低。所以，单纯抠掉牙结石，不一定能产生很大的危害，但如果发现有牙结石，不应该用手抠，而是应该尽快到专门的口腔门诊或口腔科，通过洗牙的方式去除牙结石。