养肝护肝的食物推荐：1. 草莓：能养肝护肝、去肝火。2. 梨：营养丰富、能保护肝脏、帮助消化。3. 李子：含有黄素甙，滋阴清热、利水解毒。4. 王浆、蜂蜜：能提高免疫力、增强巨噬细胞的吞噬能力、提扰素生成量。5. 香蕉：可防肝硬化、养肝护肝。6. 绿豆：增强肝脏解毒功能、滋养护肝。